Everyone

Simple Design Ltd.

Nougat

Отримайте міцні сідниці та підтягнуті ноги 
 вдома 
 за допомогою ефективного тренування сідниць та ніг! 
 Не потрібне спорядження 
. Ви можете виконувати вправи в будь -якому місці і в будь -який час. Потійте кілька хвилин на день, і ви побачите великі зміни всього за 
 4 тижні 
!

30-денні тренування з прикладом і ногами забезпечують систематичні 30-денні завдання з 3 рівнями, підходящі як для початківців, так і для профі. Плани тренувань охоплюють 
 3 основні групи м’язів - сідниці, стегна та ноги 
, можуть допомогти вам ефективно підняти сідниці, стрункі ноги та отримати більш сексуальне тіло.

За допомогою 
 3D -АНІМАЦІЙ 
 та відео можна переконатися, що ви використовуєте правильну форму. Під час кожного тренування ми даватимемо вам 
 ПОРАДИ В РЕАЛЬНОМУ ЧАСІ 
, які допоможуть вам максимально збільшити тренування та досягти успіху.

Використовуйте цей трекер тренування, щоб відстежувати щоденне тренування, спалені калорії та прогрес схуднення. Синхронізуйте дані з 
 Google Fit 
. Щодня ми збільшуємо інтенсивність вправ, тому, будь ласка, робіть перерву кожні три дні, щоб ваше тіло могло пристосуватися.

ЧОМУ ВИБРАТИ 30 -ДНЕВНІ ВРОЗКИ ДЛЯ СТРОГИ І НОГ? 👉

👑 
 Особистий тренер з фітнесу 

√ 3D -анімація та відео керівництво, як і ваш особистий тренер з тренувань
√ Поради тренерів у кожній вправі допомагають вам використовувати правильну форму для отримання найкращих результатів

💪 
 Ефективні тренування 

√ Науково доведено, що спалює жир і худне
√ Короткі та ефективні жіночі фітнес -тренування
√ Жіночий додаток для фітнесу для кращого вигляду сідниць і підтягнутих ніг
√ Тренування з вагою тіла, ніякого спорядження не потрібно
√ Вправляйтеся вдома або в тренажерному залі, як вам подобається
√ 30-денні випробування сідниць і ніг для всіх рівнів фізичної підготовки, підходять для всіх
√ Тренування сідниць і ніг для жінок, щоб отримати сексуальну персикову попою та підтягнуті ноги

👍 
 Налаштувати план тренувань 

√ Замініть небажані вправи
√ Відрегулюйте порядок або кількість вправ
√ Встановіть час перерви між вправами

⭐ Корисні функції ⭐
√ Нагадування про тренування допоможе вам зробити тренування щоденною звичкою
√ Відстежуйте свій прогрес у схудненні
√ Відстежуйте кількість спалених калорій, обчисліть свій ІМТ
√ Перевіряйте свій прогрес у будь -який час і завжди залишайтесь мотивованим!

Тренування сідниць
Шукаєте ефективне тренування сідниць, щоб оновити вашу здобич? Наше тренування для сідниць - ваш найкращий вибір! Спеціально розроблене тренування сідниць для жінок, щоб підтягнути сідниці. Рухайтеся зараз, отримайте сексуальну персикову здобич із тренуваннями для стегон вдома!

Тренування сідниць для жінок
Ми підготували науково перевірене тренування сідниць для жінок для формування сідниць. Не потрібне обладнання. Ви можете тонізувати сідниці і ноги вдома за допомогою нашої тренування для сідниць для жінок.

Тренування сідниць 30 днів
Хочете міцні сідниці і підтягнуті ноги? Спробуйте тренувати сідниці 30 днів, і ви побачите чудові зміни! Потійте кілька хвилин на день, але тренування сідниць 30 днів втілить вашу мрію в життя!

Тренування ніг і сідниць
Ця жіноча фітнес -програма забезпечує систематичні тренування ніг і сідниць. Нехай ефективне тренування ніг і сідниць допоможе вам схуднути і формувати стегна.

Жіночий фітнес тренування
Ефективні жіночі фітнес -тренування покликані підняти сідниці, стрункі ноги та отримати більш привабливу фігуру. Фітнес -тренування для жінок дійсно варто спробувати!

Тренування стегон і стегон
Спробуйте наше додаток, щоб тонізувати ваші стегна і стегна. Ви побачите, що це найкращий з усіх додатків для тренування зад.

Жіночий фітнес -додаток, видобуток тренування
Формуйте свою здобич за допомогою коротких та ефективних тренувань із здобиччю, представлених у цьому додатку для жінок. Ця програма для жіночого фітнесу забезпечує систематичні випробування для жінок, які отримують тонус стегон і ніг за 30 днів.

Яйці тренування жінок
Найкраще додаток для тренування сідниць для жінок. Спробуйте зараз і відчуйте опік сідниць за допомогою цього жіночого додатка для тренування сідниць.

Ефективне тренування сідниць і ніг для жінок. Тонізуйте сідниці і ноги в домашніх умовах!

Butt Workout & Leg Workout

Остання версія Butt Workout & Leg Workout

Інші версії